Sov godt lille skat

arrow blød bue

En håndsrækning til dig, som er forælder til et barn,

( fra børnhavealderen og op)

der sover dårligt eller er svær at putte. Og som gerne vil 

have konkrete redskaber, der kan hjælpe dit barn til en

bedre søvn og et større overskud i familien.

 

Er du frustreret over at bruge flere timer på, at få dit barn til at falde i søvn hver aften? 

Eller over at blive vækket flere gange i løbet af natten, fordi dit barn er ked af det eller har mareridt?

Føler du dig utilstrækkelig fordi du ikke kan hjælpe dit barn?

Gør det ondt helt ind i dit forælderhjerte at se, hvordan dit barn kæmper og har det svært?

Har du søgt efter hjælp på Google, hos veninder, sundhedsplejersken og diverste Facebook-grupper, uden effekt?

Så læs videre her ⬇

Kopi af Design uden navn

Sover dit barn ikke nok, går det ud over 

  • appetitten - dit barn begynder at spise mere ensidigt
  • indlæringen - dit barn har svært ved at koncentrere sig i skolen 
  • konfliktniveauet - dit barn er træt og har derfor også en kortere lunte
  • sundheden - dit barn er mere træt, og har derfor også mindre lyst til at bevæge sig

Derfor er det vigtigt at tage hånd om problemerne nu.


Men sådan behøver ikke blive ved med at være

arrow blød bue

På onlinekurset "sov godt, lille skat" lærer jeg dig nemlig, hvordan du kan hjælpe dit barn til at sove bedre.

For det kan faktisk muligt at 

  • få rolige nætter
  • hjælpe dit barn til at kunne falde til i søvn i løbet en halv time
  • have hyggelige puttestunder, uden gråd og uro
  • hjælpe dit barn til at kunne sover en hel nat, uden opvågninger
  • få mere voksentid om aftenen

Onlinekurset "sov godt lille skat, vil give dig

  • Redskaber du kan ty til, når dit barn i perioder sover dårligt
  • Forståelse for, hvorfor dit barn har problemer med at falde i søvn, eller sover uroligt om natten
  • Viden og redskaber til hvordan du hjælper dit barn med at få ro i kroppen, også om dagen
  • En dyb forståelse af hvilke ydre ting, som kan forstyrre dit barns søvn
  • Kendskab til hvad du, som voksen, skal arbejde med hos dig selv, for at kunne hjælpe dit barn
sovende pige

Når man har et barn, der har problemer med at falde i søvn eller har mange opvågninger om natten, går det ikke kun ud over barnet selv, men hele familien.

 

Det slider på det mentale og det fysiske overskud, hos alle familiemedlemmer. Immunforsvaret bliver udfordret og konfliktniveauet stiger.

Og som forælder har man bare et eneste ønske: at finde "soveknappen" til sit barns sovehjerte. 


Jeg har lavet onlinekurset, "sov godt, lille skat" til dig som

✔ er forælder til et barn, der sover dårligt om natten, med mange opvågninger. 

✔ er frustreret over at skulle bruge hele din aften på at putte dit barn.

✔ føler du har prøvet alt, for at hjælpe dit barn til at finde ro, uden effekt 

✔ er forælder til et større barn, fra børnehavealderen og op til skolealderen.

✔ føler sig energiforladt, og har svært se lyset for enden af tunnelen  

Når du har gennemført onlinekurset "sov godt, lille skat" så ved du hvordan:

❤ du bruger de 5 "falde i søvn" teknikker til dit barn

❤ du finder årsagen til dit barns søvnproblemer

❤ du sænker stressniveauet hos dit barn

 

❤ du skaber de bedste "falde i søvn" rammer til dit barn

❤ du skal hjælpe dit barn, næste gang det sover dårligt

❤ du passer på dig selv

 

"Jeg er overrasket i hvor høj grad nærmest alt rammer plet i forhold til det liv min datter og vores familie har. Det er befriende at høre, at der åbenbart kan være en sammenhæng mellem fx ensidig kost og mangel på søvn.
Man får taget noget af følelsen af at være en dårlig mor"
Malene

til forsiden

Mit navn er Shila Nielsen. 

Til dagligt arbejder jeg som kraniosakralterapeut i Odense. På mit cv- står der også sygeplejerske, mindfulnessinstruktør og z-health (hjernesmart træning)

Siden 2011, har jeg hjulpet mange følsomme børn og deres familier, til en normal og afbalanceret hverdag.

Derudover er jeg mor til to store piger, hvor af den ældste har diagnosen Infantil autisme

Alle øvelserne her fra kurset, har ikke bare hjulpet flere af mine klienter, men også min egen datter, til en bedre søvn og mere ro i kroppen.

Bestiller du onlinekurset nu, får du også disse to bonusser med 

arrow blød bue

forældre_barn meditation

Manuskript til dit barns sovemeditation

til en værdi af kr. 395,-

Nu kan dit barn altid have enten mors eller fars stemme med sig, uanset hvor det er.

 

De tre små falde til ro øvelser

De tre små "falde til ro" øvelser

Værdi 395,-

Med afsæt i kraniosakralterapien, viser jeg dig hvordan du med 3 lette teknikker, kan få dit barns nervesystem til at falde til ro.

Du får altså ekstra materiale for en værdi af kr. 790,- 

 

Kurset er opdelt i 4 moduler - det ser sådan her ud:

Modul 1: De gode rutiner

  • søvndagbog
  • søvnens betydning for dit barn
  • hvad påvirker dit barns søvn

mor læser med børn copy1

Modul 2: Falde i søvn teknikker

  • 3 falde i søvn øvelser
  • videoer med grundig gennemgang 
  • godnat strækøvelser

putte mor og søn copy1

Modul 3: Slip de negative tanker

  • hvordan påvirker dine og dit barns tanker søvnen
  • tag magien med ind i soveværelset
  • omgivelserne påvirkning af dit barns søvn

familie meditation (1) copy1

Modul 4: Et roligt barn, sover bedre

  • 3 øvelser som sænker stressniveauet hos dit barn
  • lær dit barn at mærke sin krop
  • kosttilskuds-og homøopati liste til en bedre søvn

dreng får massage (1) copy1

Se her hvad andre forældre siger om kurset:

Shilas Univers
Linda Vyff - Mor til to

“Allerede efter den første uge på kurset, fik jeg sat virkelig mange ting på plads i forhold til min datters søvnproblemer.
Nu sover min 10-årige datter, for første gang på sit eget værelse næsten hver nat, uden problemer.
Kurset er let at overskue med de små korte videoer. Jeg kan virkelig anbefale kurset, det har gjort en verden til forskel for hele vores familie.
P.S jeg bruger faktisk også øvelserne på lillebror og mig selv ”

Mor til to

Shilas Univers
Stine Jakobsen - Mor til tre

“Min mand og jeg trængte virkelig til noget voksentid, da vi startede på kurset, for det kunne tage flere timer at putte min 5-årige søn. Men allerede efter 1 ½ uge, oplevede vi den vildeste forandring. Nu kunne jeg putte ham på 7-8 minutter. Det var aldrig sket før.
Og nu 6 uger efter kursus start, går han selv i seng.
Jeg er selv pædagogisk assistent, men også bare mor. Så mit råd til dig er at række hånden frem. Det er okay ikke at vide alt. ”

Mor til tre

Shilas Univers
Sabina - Mor til to

“Fra en puttetid på 2 timer til 30 minutter på en uge. Det var langt over min forventning da jeg startede på kurset.
Min 7 årige datter som et meget følsomt og tænkende barn, har ofte uro i kroppen. Men med de ”3 små falde til ro øvelser” som er med kurset, kan jeg hjælpe hende til at få øjeblikkelig ro i hendes krop.
Alle øvelserne er lynhurtige at sætte sig ind i. Det er fantastisk, når man er en travl familie.
Bonus: Jeg har lært hvor meget min egen ro, påvirker min datter positivt.”

Mor til to

" Ja men jeg har slet ikke tid til at sætte mig ind i alt det materiale"

Du kan tage kurset i dit eget tempo - uanset om du vælger forløbet med eller ej. Videoerne på kurset er korte, så du får lynhurtigt et overblik over hvad du skal tage fat i. 

Ikke alle øvelser vil være relevant for dit barn lige nu. Så lad dig ikke skræmme af alle de mange øvelser og teknikker, jeg viser dig på kurset. Du vil altid kunne gå tilbage i materialet og finde nye øvelser der kan være brugbare på et andet tidspunkt i dit barns liv.


 

 " Mit barn har haft søvnproblemer så længe, at jeg slet ikke ved hvor jeg skal starte henne"

Du behøver ikke bekymre dig om, hvor du skal starte og slutte. Jeg tager dig i hånden fra starten og så skal du blot tage et skridt ad gangen.


 

"Min søn går i vuggestue. Er dette kursus så noget for mig?"

Kurset her er primært til de lidt større børn, fra børnehave alderen og op efter. Du vil alligevel kunne bruge en del af øvelserne fra kurset til din søn, hvis du bare tager hensyn til hans alder og udviklingstrin.

Sådan her foregår onlinekurset:

Når du har betalt for kurset, vil du få en mail, som bekræfter dit køb.

Og i løbet af få minutter kan du komme i gang med øvelserne. 

Alle øvelser kan ses direkte på din telefon via en app eller på din computer/tablet. Så det er altid nemt at finde frem til de enkelte øvelser, når du har brug for dem.

Du har evighedsadgang til al materialet.

Lær dit barn at sove, i dit eget tempo 


kr.1195,-

  • 5 falde i søvn øvelser 
  • søvndagbog til dit barn
  • en søvnguide med kosttilskud og homøopatiske dråber 
  • godnat strækøvelser
  • inklusiv 2 bonusser til en værdi af kr. 790,-
  • evighedsadgang
  • selvstudie  

Din investering i at lære, hvordan du hjælper dit barn til at sove godt, og samtidig få mere tid til dig selv, er kun kr. 1195,-

arrow blød bue

Du har mulighed for at betale i to rater


Jeg er klar til at hjælpe mit barn
kvinde med tablet

"Vi har fået betydeligt bedre aftener og det er lettere for min datter at falde i søvn. Eneste ulempe ved "falde i søvn" øvelsen er, at jeg også selv falder i søvn, når jeg laver øvelsen"  😂

Malene