Kan du genkende dette?
Behandling af søvnproblemer hos børn
- Dit barn bruger flere timer hver aften, på at falde i søvn
- Dit barn har svært ved at overgive sig til søvnen, og bruger store mængder af energi på at kæmpe imod
- Dit barn vågner flere gange i løbet af natten pga mareridt, gråd eller fordi det bare ikke kan sove mere
- Dit barn kommer ind til dig, næsten hver nat
- Dit barn sover for lidt og er derfor meget træt i løbet af dagen
Så er der håb forude, der er, nemlig meget der kan gøres for at hjælpe dit barn.
Der kan være mange årsager til at dit barn ikke kan/vil sove.
At skulle lægge sig til at sove, kræver at man skal kunne give slip.
Give slip dagens oplever, give slip på kroppen og give slip på alt det man går glip af.
Det kan være svært. Ikke bare for det lille barn men også for de store børn.
Stress, tankemylder og indre uro kan også give søvnproblemer.
Mange følsomme børn sover dårligt, fordi de har svært ved at lukke af for dagens sanseindtryk. Når det bliver mørkt og stille, kan dit barn ikke undgå at mærke sin krop og høre sine tanker. Og det kan være meget overvældende.
Kraniosakralterapi til behandling af søvnproblemer
Igennem mere end 10 år har jeg hjulpet mange hundrede børn og voksne, med store søvnproblemer på klinikken, til
- at få kunne finde ro om aftenen
- at sove en hel nat uden opvågninger
- at ville gå i seng uden modstand
- at sove igennem og vågne frisk og veludhvilet om morgenen
- at få så meget ro i hoved og krop, at det er let at falde til ro om aftenen
Jeg bruger teknikker fra kraniosakralterapien, mindfulness og hjernesmarte øvelser når jeg behandler dit barn. Kraniosakralterapi er en blid behandlingsform, som hjælper dit barns nervesystem til at give slip.
Behandlingen er effektiv til både det helt lille barn/baby til de store børn.
Allerede efter få behandlinger vil de fleste mærke en betydelig forskel, og ofte kan dit barn nøjes med 3-5 behandlinger før det er færdigbehandlet. Du kan læse mere om kraniosakralterapi her.
Jeg ser frem til at hjælpe dig med din behandling af søvnproblemer!