Produkter

Et minikursus om hjernekost, energi og hverdagsrutiner – og hvordan små ændringer kan give dit barn bedre fokus, stabilt humør og mere overskud.

Når børn svinger i koncentration, energi eller humør, handler det sjældent om “vilje”. I dette minikursus får du indblik i, hvordan hjernekost, blodsukker og hjernens signalstoffer påvirker dit barns dag – og hvad du konkret kan gøre for at støtte det.

Vi gennemgår de vigtigste sammenhænge mellem mad, energi og adfærd, og du får redskaber, der er nemme at bruge i hverdagen, uden at du skal lave hele jeres kost om.

Du får tre helt konkrete fokusområder, der gør det let at komme i gang og lettere at skabe stabile dage.

Du får:

✔ 45 minutters undervisning (video + lyd)

✔ E-bogen “Morgenmad i børnehøjde”

✔ Indblik i energi, blodsukker og signalstoffer

✔ Konkrete råd til måltider og rutiner i hverdagen

✔ Små justeringer, der giver mere stabil energi og bedre koncentration

Få 4 online minikurser samlet – skabt til forældre til følsomme børn

Denne samlede pakke er til dig, der oplever, at dit barn:

• har uro i kroppen

• reagerer kraftigt på tøj og berøring

• mister fokus hurtigt

• svinger i energi og humør

Her får du viden og konkrete redskaber, der hjælper dig med at forstå hvad der sker i dit barns krop og hjerne – og hvad du kan gøre i hverdagen for at skabe mere balance, færre konflikter og bedre kontakt.

✨ Når kroppen larmer

Minikursus om uro i kroppen og motorisk urolighed
Normalpris: 399 kr

Når et barn er motorisk uroligt, skyldes det sjældent uvilje.
Ofte handler det om et nervesystem, der er overbelastet.

I dette minikursus får du en letforståelig gennemgang af:

• hvorfor uro i kroppen opstår

• hvordan sensorisk, emotionel og kognitiv overload kan vise sig

• hvad du konkret kan gøre for at hjælpe dit barn med at finde mere ro i kroppen

Du lærer simple øvelser, der kan bruges i hverdagen og som kan føre til:

• færre nedsmeltninger

• mere kropslig ro

• lettere overgange i dagen

• bedre kontakt mellem dig og dit barn

✨ Tøj der driller

Minikursus om taktil følsomhed og kropslig tryghed
Normalpris: 399 kr

Når tøj, berøring eller bestemte materialer føles “forkerte”, handler det sjældent om trods.
Det handler om den taktile sans – kroppens hud- og følesans.

I dette minikursus får du:

• indsigt i hvorfor dit barn reagerer på tøj og berøring

• forståelse for forskellen på at mærke for meget og for lidt

• konkrete greb, der kan skabe mere ro omkring tøjskift og hverdagsrutiner

Du lærer, hvordan du kan støtte dit barn i at føle sig mere tryg i sin krop – og hvordan det kan mindske konflikter og frustration i hverdagen.

✨ Fuld fokus med hjernekost

Minikursus om hjernekost, energi og koncentration
Normalpris: 399 kr

Når børn svinger i fokus, energi og humør, handler det sjældent om vilje.
Ofte hænger det sammen med blodsukker, hjernekost og hjernens signalstoffer.

I dette minikursus får du:

• indsigt i hvordan kost påvirker energi, koncentration og adfærd

• viden om signalstoffer som fx dopamin og serotonin – forklaret i hverdagsprog

• konkrete, realistiske justeringer, du kan bruge uden at lave hele jeres kost om

Kurset giver dig redskaber til at:

• støtte dit barns fokus

• skabe mere stabil energi

• mindske eftermiddags-uro og konflikter

✨ 24 hjernetricks til dit følsomme barn

Små øvelser – stor effekt i hverdagen
Normalpris: 199 kr

Dette minikursus er et praktisk opslagsværk fyldt med små, hjerne- og kropssmarte øvelser.

Du får:

• 24 korte øvelser, der er nemme at implementere

• idéer til hvordan leg og rutiner kan blive til hjernetræning

• øvelser du kan plukke i, når det passer jer

Perfekt til travle dage, hvor du gerne vil støtte dit barn – uden at det kræver ekstra tid eller forberedelse.

Ét samlet forløb – én tydelig retning

Med disse 4 minikurser hjælper du dit barn med:

• bedre balance i krop og nervesystem

• mindre kaos i hverdagen

• mere kontakt – både med kroppen og med dig

Alle kurser er:

• 100 % online

• tilgængelige med det samme

• dine for altid (så du kan vende tilbage igen og igen)

💛 Samlet pakkepris

Normalpris i alt: 1.396 kr
Din pris nu: 699 kr

Du sparer 697 kr ved at købe pakken samlet.

En rolig, realistisk og brugbar start på året –
for familier med børn, der sanser meget.