Produkter
Online kursus
3 små "falde til ro" øvelser
Med afsæt i kraniosakralterapien, viser jeg dig hvordan du med 3 lette teknikker, kan få dit barns nervesystem til at falde til ro.
Manuskript til godnat meditation
med mors eller fars stemme
Nu behøver dit barn ikke savne mors eller fars stemme når det skal sove.
Få et færdigt manuskript og en guide til hvordan du indtaler en meget personlig sovemeditation til dit barn.
Ferie uden køresyge
Undgå at få ferielykken spoleret af køresyge børn eller voksne.
Få 5 lette øvelser, som kan afhjælpe køresyge. Helt uden medicin
24 hjernetricks til dit følsomme barn
Her får du 24 hjernetricks til dit følsomme barn.
Øvelser som du nemt kan implementere i en travl hverdag.
Du får ideer til hvordan du med små tvist kan gøre en leg eller en rutine, som du alligevel laver i hverdagen med dit barn, til en hjernetræningsøvelse.
Øvelserne er lagt op som et opslagsværk, så du kan plukke i dem, som det passer dig.
Alle øvelser kan tilgås via en app, på din telefon. Så du let kan få fat i dem.
Hjælp dit barn ud af sansekaos
Et selvhjælpskursus til forældre med et følsomt barn
Her får du syv øvelser, som du kan bruge til dit følsomme barn som har:
- stress
- søvnproblemer
- indre uro
- koncentrationsbesvær
- svært ved at håndtere sine følelser
- sensitiv
Alle øvelser er lette at putte ind i en travl hverdag.
Er egnet til både mindre og større børn.
Når kroppen larmer
Et minikursus om motorisk uro og simple øvelser, der gør hverdagen lettere – med færre nedsmeltninger og mere ro omkring dig og dit barn.
Når et barn virker motorisk uroligt, skyldes det ofte overbelastning i nervesystemet. I dette minikursus får du en letforståelig gennemgang af, hvorfor uro opstår – fx sensorisk, emotionel eller kognitiv overload – og hvad du kan gøre for at hjælpe.
Du får tre enkle øvelser, du kan bruge i hverdagen til at skabe mere ro i kroppen. Øvelserne er hurtige at lave og kan bruges både forebyggende og i pressede øjeblikke.
Du får:
✔ 60 minutters undervisning (video + lyd)
✔ PDF med tre øvelser (core, vejrtrækning, bank/ryste øvelsen)
✔ Viden om hvad der trigger uro
✔ Konkrete redskaber, du kan bruge med det samme
Fuld fokus med hjernekost
Et minikursus om hjernekost, energi og hverdagsrutiner – og hvordan små ændringer kan give dit barn bedre fokus, stabilt humør og mere overskud.
Når børn svinger i koncentration, energi eller humør, handler det sjældent om “vilje”. I dette minikursus får du indblik i, hvordan hjernekost, blodsukker og hjernens signalstoffer påvirker dit barns dag – og hvad du konkret kan gøre for at støtte det.
Vi gennemgår de vigtigste sammenhænge mellem mad, energi og adfærd, og du får redskaber, der er nemme at bruge i hverdagen, uden at du skal lave hele jeres kost om.
Du får tre helt konkrete fokusområder, der gør det let at komme i gang og lettere at skabe stabile dage.
Du får:
✔ 45 minutters undervisning (video + lyd)
✔ E-bogen “Morgenmad i børnehøjde”
✔ Indblik i energi, blodsukker og signalstoffer
✔ Konkrete råd til måltider og rutiner i hverdagen
✔ Små justeringer, der giver mere stabil energi og bedre koncentration
Tøj der driller
Et minikursus om taktil følsomhed og den uforudsigelige berøring – og hvordan simple greb kan skabe ro omkring tøjskifte og bedre kontakt med kroppen.
Når tøj, berøring eller bestemte materialer føles “forkerte”, handler det sjældent om uvilje. Det handler om den taktile sans – kroppens hud- og følesans.
I dette minikursus får du indblik i, hvorfor dit barn reagerer, og hvordan du kan støtte det i at føle sig mere tryg i mødet med tøj og berøring.
Du får tre konkrete øvelser, der hjælper dit barn med at mærke sig selv på en tryg og overskuelig måde.
Du får:
✔ 45 minutters undervisning (video + lyd)
✔ PDF med øvelser: klemmeøvelse, sansekasse, rullepølsen
✔ Viden om berøringssansen og dens reaktioner
✔ Enkle redskaber, du kan bruge i tøjskift og andre hverdagsrutiner
Mindre kaos og mere kontakt
Få 4 online minikurser samlet – skabt til forældre til følsomme børn
Denne samlede pakke er til dig, der oplever, at dit barn:
-
har uro i kroppen
-
reagerer kraftigt på tøj og berøring
-
mister fokus hurtigt
-
svinger i energi og humør
Her får du viden og konkrete redskaber, der hjælper dig med at forstå hvad der sker i dit barns krop og hjerne – og hvad du kan gøre i hverdagen for at skabe mere balance, færre konflikter og bedre kontakt.
✨ Når kroppen larmer
Minikursus om uro i kroppen og motorisk urolighed
Normalpris: 399 kr
✨ Tøj der driller
Minikursus om taktil følsomhed og kropslig tryghed
Normalpris: 399 kr
✨ Fuld fokus med hjernekost
Minikursus om hjernekost, energi og koncentration
Normalpris: 399 kr
✨ 24 hjernetricks til dit følsomme barn
Små øvelser – stor effekt i hverdagen
Normalpris: 199 kr
Dette minikursus er et praktisk opslagsværk fyldt med små, hjerne- og kropssmarte øvelser.
💛 Samlet pakkepris
Normalpris i alt: 1.398 kr
Spar kr. 400,-
I alt kun kr. 998,-
Sov godt lille skat
Nødhjælp til trætte forældre
En håndsrækning til dig, som er forælder til et barn, ( fra børnhavealderen og op)
der sover dårligt eller er svær at putte. Og som gerne vil have konkrete redskaber,
der kan hjælpe dit barn til en bedre søvn og et større overskud i familien.
Et onlinekursus over 4 moduler - som selvstudie
Skab ro for dit barn
Lær hvordan du med lette greb og tryk kan give dit barn ro og lære det at mærke sin krop.
Med 8 videoer guider jeg dig igennem teknikkerne, på en let forståelig måde, så alle kan følge med. Der kræves ingen særlige forudsætninger.
Igennem mere end 10 år har jeg undervist forældre i disse simple teknikker og har set hvor effektive de er, til at mindske stress og indre uro hos børn.
Tag hånd om din søvn...
og få mere overskud til dig selv
Efter kun 6 uger er du blevet klogere på:
- Hvorfor det kan være svært for dig, at falde i søvn om aftenen
- Hvad du skal gøre, for at gøre det lettere for dig at falde i søvn om aftenen
- Hvilke redskaber du skal ty til, når du er blevet vækket om natten og skal falde i søvn igen
- Hvorfor det kan være svært at ænder dine søvnvaner, og hvad du kan gøre ved det
- Hvordan du kan bruge din søvnkvalitet som et barometer, til hvordan du har det i dit liv lige nu!